8 Правил масажу для особи, які допоможуть запобігти зморшки

Основне правило самомасажу, яке потрібно засвоїти перш, ніж ти почнеш, - завжди рухайся від центру до периферії. І обов`язково продезінфікуйте руки спеціальним розчином, який продається в аптеці, - це дуже важливо!
8 правил масажу для особи, які допоможуть запобігти зморшки
Крок № 1: Очищення
Перш ніж приступити до масажу, очисти шкіру: вмийся з м`якою пінкою, а потім протри міцелярної водою або тоніком, щоб видалити всі залишки макіяжу.
Крок № 2: Зволоження
Після того як ти ретельно очистила шкіру, приступай до зволоження: нанеси на обличчя улюблений крем легкими постукивающими рухами. Чи не скупися - для масажу потрібно, щоб шкіра була трохи «слизькій», так що крему знадобиться більше, ніж зазвичай.
Крок № 3: Лоб
Самомасаж починається саме з нього. Правою рукою погладжуй праву половину лоба від середини до скронь. Одночасно роби те ж саме для лівої сторони чола лівою рукою. Перші 3-4 рази виконуй руху м`яко, потім переходь до більш інтенсивного поглаживанию, щоб розігріти тканини.
При наявності горизонтальних і вертикальних зморшок на лобі одним із прийомів їх розгладження є натягування шкіри в напрямку, перпендикулярному розташуванню зморшки.
Крок № 4: Брови
Великими, вказівними і середніми пальцями обох рук формуй складку і проводь розминка в напрямку від носа до скроні.
Крок № 5: Очі
Використовуй крем для області навколо очей - «вбивай» його постукивающими рухами: спочатку верхню повіку, потім нижню.
Крок № 6: Щоки
Розминай шкіру щік кінчиками пальців в напрямку від центру до периферії - почни біля носа і закінчуй в області вух. Зверни увагу, що занадто натягувати шкіру не можна, але при цьому руху повинні бути масажними, досить інтенсивними. Такий спосіб масажу стимулює мікроциркуляцію, сприяє регенерації і насиченню шкіри киснем, активує лімфодренажной дію, яке забезпечує виведення токсинів.
Крок № 7: Носогубна складка
Розгладження починай біля носа з одного боку і безперервно веди вниз одним пальцем по складці, закінчуючи рух нижче кінця складки на 2-3 см - тобто практично на підборідді. Одночасно виконуй таке ж рух на іншій половині особи. Повтори 10-15 разів.
Крок № 8: Підборіддя
Масаж підборіддя - найбільш важливий, тому що саме ця лінія визначає овал твого обличчя. Починай працювати двома руками від центру підборіддя, плавно розгладжуючи шкіру у напрямку до мочок вух.
Поділися в соціальних мережах:

Схожі
фаршировані крильцяфаршировані крильця
Manual samuel російська озвучка (крок, крок, крок моргнути)))Manual samuel російська озвучка (крок, крок, крок моргнути)))
Англійська омолоджує маска для обличчяАнглійська омолоджує маска для обличчя
Камінь для масажу synergyКамінь для масажу synergy
Як легко почистити апельсинЯк легко почистити апельсин
Домашня лечебніца.не "викидайте" гроші на салони краси!Домашня лечебніца.не "викидайте" гроші на салони краси!
Знаменитий крем проти зморшок, який за тиждень розгладить найгіршу шкіру!Знаменитий крем проти зморшок, який за тиждень розгладить найгіршу шкіру!
Маска - виручалочка!Маска - виручалочка!
Масаж особи проти зморшокМасаж особи проти зморшок
6 Домашніх жіночих хитрощів6 Домашніх жіночих хитрощів
» » 8 Правил масажу для особи, які допоможуть запобігти зморшки
© 2017 heduanotal.ru